A ginkgo és a ginseng: Egészségügyi hatásaik és felhasználási módjaik
A ginkgo és a ginseng természetes kiegészítők; a ginkgo javíthatja a vérkeringést…
Miért ne együnk margarint?
A margarin gyakran erősen feldolgozott növényi olajokból, hidrogénezéssel készül, így tartalmazhat transzzsírokat,…
Herpesz és szemölcs: Mit kell tudni a bőrbetegségekről?
Herpesz és szemölcs: áttekintés a kiváltó vírusokról, jellemző tünetekről, fertőzőképességről, otthoni és…
Linex vagy Enterol: Melyik a megfelelőbb választás a bélflóra támogatására?
Linex (tejsavbaktériumok) és Enterol (Saccharomyces boulardii) más-más célt szolgál: Enterol különösen hatékony…
Miért ébredek fel mindig ugyanakkor?
Ha mindig ugyanakkor ébredsz, oka lehet az alvási ciklusok és a cirkadián…
Hatékony módszerek a láb- és körömgomba kezelésére
Tippek a láb- és körömgomba kezelésére: jó higiénia, száraz környezet, ellenőrzött cipők,…
Miért ne együnk nyers spenótot?
A nyers spenót oxalátjai rontják a kalcium és vas felszívódását, növelhetik a…
Hatékony módszerek az ekcémás arcbőr ápolására és kezelésére
Praktikus tippek az ekcémás arcbőr ápolásához: gyengéd tisztítás, illatmentes hidratálók, zsírsavban gazdag…
Természetes gyógynövények a stressz enyhítésére
Természetes gyógynövények a stressz enyhítésére: levendula, citromfű, macskagyökér, orbáncfű és ginzeng. Rövid…
Algoflex vagy Aspirin: Melyik a hatékonyabb fájdalomcsillapító?
Algoflex (ibuprofen) és Aspirin (acetilszalicilsav) mind NSAID-ok. Algoflex gyakran gyorsabb, hatékonyabb rövid…
Láz és hőemelkedés: fontos tudnivalók és teendők a tünetek kezelésére
Ismertetjük a láz és hőemelkedés különbségét, otthoni csillapítási módszereket, lázcsillapítók használatát, mikor…
Miért ne együnk este gyümölcsöt?
Esti gyümölcsfogyasztás gyors vércukoringadozást, emésztési panaszokat és alvászavarokat okozhat, ráadásul fogainkra is…